Osobní tréninky - 2x týden/dvojice
• balíček obsahuje 8 tréninků (60 minut) ve fitness centru s osobním trenérem
Kvalita mých služeb je pro mě na prvním místě. Z tohoto důvodu kombinuji praxi s neustálým studiem nových poznatků.
Vědomosti jsem získal nejen díky studiu na vysoké škole (ZČU - Tělovýchova a sport) ale také díky odborným kurzům/seminářům.
Individualizace je pro mě klíč k úspěchu. Z tohoto důvodu přizpůsobím trénink a přístup přímo pro Vaši osobu.
Neustále sleduji nové trendy a studie, které se snažím převádět do praxe.
Na tréninky chodím vždy včas a 100% připraven. Co si domluvíme, to platí.
Mé služby mají přesah i do online prostředí. Z tohoto důvodu spolu budeme konzultovat problémy i z pohodlí domova.
Momentálně působím v komplexní posilovně My Gym Time, která se nachází v samotném centru Plzně. Více informací ohledně posilovny naleznete zde: https://www.mygymtime.cz
1. ÚVODNÍ KONZULTACE
Na začátek vaší transformace Vám nabízím osobní rozhovor – ať už telefonicky či tváří v tvář. Prozradíte mi své fitness ambice a společně objevíme cestu k dosažení vašich snů.
2. DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU
Díky spolupráci s profesionály z TUTA fyzioterapie získáváte důkladnou diagnostiku pohybového aparátu od odborníků ve svém oboru - to vše je již zahrnuto v ceně!
3. TRÉNINKY
Každý trénink pod mým dohledem je vaším krokem blíže k cíli. I když je každý tréninkový plán jedinečný, můžete očekávat standardní strukturu – od rozcvičení, přes hlavní část, až po relaxační fázi.
4. ONLINE KONZULTACE
Když si vyberete moje osobní tréninky, nekončí naše spolupráce po odchodu z posilovny. Jsem vám k dispozici online pro jakékoli dotazy nebo rady!
5. VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
Jsem si vědom významu správné výživy. Ať už potřebujete drobné úpravy ve svých stravovacích návycích nebo kompletní změnu, jsem zde, abych vám poskytl expertní vedení a poradenství.
"Vyplňte prosím formulář níže - brzy se Vám ozvu!"
• balíček obsahuje 8 tréninků (60 minut) ve fitness centru s osobním trenérem
Zakoupením služby získáte: 12 osobních tréninků (60 minut) v My Gym Time výživové poradenství v průběhu spolupráce vstupní diagnostiku pohybového aparátu, včetně pravidelných kontrol výsledků individuální přístup z mé strany
Zakoupením služby získáte: 8 osobních tréninků (+-60 minut) v My Gym Time výživové poradenství v průběhu spolupráce vstupní diagnostiku pohybového aparátu, včetně pravidelných kontrol výsledků